Invita IMSS Estado de México Oriente a Consulta de Nutrición
Por Atenea Vargas
*El aumento va desde los cinco hasta los siete kilogramos en adultos y de dos a tres en los menores de edad; con correcto seguimiento de régimen alimenticio y actividad física, se puede recuperar el peso anterior en mes y medio.
Argonmexico / TLALNEPANTLA DE BAZ, Edomex.- Según la nutricionista Fabiola Rosas Viveros, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), las celebraciones de fin de año pueden provocar un aumento de peso de 5 a 7 kilos en adultos y 2 a 3 kilos en menores de edad.
Para recuperar el peso anterior, Rosas Viveros recomienda:
– Acudir con un nutricionista para un seguimiento adecuado.
– Controlar el régimen alimenticio y realizar actividad física durante un mes y medio.
Además, advierte que el aumento de peso puede ser riesgoso para personas con diabetes e hipertensión, y recomienda ser prudentes al consumir alimentos durante la temporada decembrina.
